保山
从昆明乘飞机向滇西飞行约一小时，便到滇西重镇保山市。
保山，古代称为永昌，为哀牢故地。西枕苍翠欲滴的太保山，东迎宽阔富饶的保山坝，扼澜沧江、怒江之咽喉，是古代云南军事重镇，也是今天保山地区政治、经济、文化中心。
保山城市不大，却有悠久的历史。相传，这里是“九隆神话”的发源地。据《后汉书·西南夷传》载：“哀牢夷者，其先有妇人名沙壹，居于牢山。尝捕鱼之中，触沈木若有感，因怀妊十月，产子男十人，后沈木化为龙，出水上，沙壹忽闻龙语曰：‘若为我生子，今悉何在？’九子见龙惊走，独小子不能去，背龙而坐，龙因舐之，其母鸟语，谓背为九，谓坐为隆，因名子曰九隆。及后长大，诸兄以九隆能为父所舐而黠，遂共推以为王。”这个古老的神话，本源于古老的西戎，而定型于永昌。后来，“九隆”也就被认为是哀牢夷的祖先。及至唐代，九隆又被附会成南诏国主蒙氏的祖先。保山城西南蜿蜒起伏如群龙并立的大山，被叫作九隆山；山下的龙泉池，被称为九隆池。九隆神话的故乡保山，也就带有一种古老而神秘的色彩了。
保山城气候温和，雨量充沛，花木繁茂，物产丰富，年平均气温15-21，适宜于发展粮、烟、糖、茶、林、畜等产业，境内盛产的烤烟、糖、茶、香料烟、咖啡、芒果、胡椒、香蕉、荔枝、龙眼等高价值经济作物，品质上乘，享有盛誉。
保山有丰富的旅游资源。横断山余脉独特的地质结构，派生出世界上少见的地热群和火山地貌。以腾冲地热带为中心的热泉群共有180余处，除具有热能开发价值外，还具有奇特的浴疗效果，尤以腾冲热海、龙陵帮腊掌驰名。腾冲火山是世界上最年轻的新生代死火山群，共有60余个火山口。国家级自然保护区——神奇的高黎贡山，有高等植物1500多种，野生动物
140多种，其中国家保护的珍稀树种有26种、珍稀动物30种，内有世界驰名的大树杜鹃、植物活化石树蕨、云南山茶的原生种红花油茶。高黎贡山被子国内外专家、科学家誉为“物种基因库”、“自然博物馆”、“南北动植物交汇的走廊”，具有很高的旅游和科学考察价值。举世闻名的滇西抗战，勤劳勇敢的保山人民精神，使保山及保山人风靡全世界，抗战期间的遗址、遗物，是进行革命传统教育和旅游的理想场所。
保山还有华侨华人、港澳台胞及其眷属28万，华侨华人分布在22个国家，是云南著名的侨乡。
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